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Pierde grasa y aumenta tu movilidad entrenando movimientos
Vídeos Ejercicios
Tienes las explicaciones y sugerencias de cada movimiento en vídeo.
Reuniones Mensuales
Nos veremos cada mes por Zoom, no solo para pasar un buen momento también para responder dudas frecuentes de cada entrenamiento.
Comunidad
El movimiento forma parte de nuestra filosofía de vida y cultura, comparte tus experiencias con la comunidad.
Soporte
Cuando tengas dudas sobre los ejercicios o los consejos para perder grasa, escríbela en los comentarios de cada clase o el grupo privado de Telegram al que tendrás acceso.
Seguimiento
Completa las lecciones para tener tu propio seguimiento y progreso personal de manera ordenada, así sabrás lo que tienes que hacer cada día.
Retos
Dentro del Programa tendrás retos simples, que te ayudarán a mantenerte con la motivación necesaria para seguir adelante.
¡Únete a más de 50 alumnos felices!
Muy buen entrenamiento consciente y cuida el cuerpo dándole movilidad y fuerza. El sistema también te ayuda a ser constante en el entrenamiento.Diego Leonardo Alderete Nebbia
El mejor profe por lejos, con los programas aprendí sobre movimiento y el porqué de cada uno.Daniel Nicolás Salvatierra Gallo

¡Hola! Soy Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal.
No solo quiero ser parte de tu cambio utilizando el movimiento para que mejores tu salud, también estoy muy feliz por acompañarte en este proceso, no estarás sola/o a lo largo de los diferentes programas, tendrás tanto la Comunidad como a mi apoyándote.