Programa HSF

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Disfruta de un cuerpo funcional libre de dolor aprendiendo a entrenar con movimientos. En este programa descubrirás tu capacidad mediante el movimiento, movilidad y fuerza con tu propio peso corporal.

  • Cada mes nuevos ejercicios.
  • Cada mes nuevos retos simples.
  • 3 clases de entrenamiento de movimiento por semana.
  • Apoyo constante en los comentarios de las clases y el grupo de Telegram.

Módulos