Primero gracias por dar tu primer paso en querer mejorar tu salud a través del movimiento.
Sé que es difícil empezar, puede que ya intentaste diferentes dietas, entrenaste por tu cuenta, fuiste al gimnasio o pasaste horas organizando rutinas de YouTube en tu cuenta.
Juntos vamos a terminar con la ansiedad y estrés por la comida. La falta de ejercicio será historia de tú yo del pasado. Aumentarás tu confianza, sabrás que y como comer, además tendrás un entrenamiento seguro y organizado, cada día vas a sentir mucho mejor.
El programa HSF es 100% online, no son clases por videollamada.
Tendrás acceso a la plataforma llamada “Academia de Movimiento”, en ella conocerás mi método de entrenamiento y hábitos diseñado para ayudarte a resolver tus problemas con la perdida de grasa y movilidad.
No solo tocaremos temas como ejercicio, movimiento, descanso, alimentación, iremos más profundo gracias a nuestra comunicación frecuente en los comentarios de cada clase o bien por el grupo privado de Telegram.
Formulario previo
No sabes cuanto agradezco que te hayas tomado el tiempo para completar este formulario de entrevista inicial.
Una vez que haya leído tus respuestas, me pondré en contacto a través de email para decirte si podré ayudarte y cuando sería nuestra primera videollamada de 20 minutos.
Muchas gracias, Marcos.
